مدیریت

اغلب واکنش‌های خشم‌آلود از برآورده نشدن انتظارها به وجود می‌آیند. یک فرد معمولی ممکن است در روز در حدود 15تا 20 بار حالت‌های مختلف خشم را تجربه کند. چگونه باید با این حالت‌ها…
Read More...

برترین افراد در مدیریت بر اساس میزان برخورداری و استفاده از این مهارت رتبه­‌بندی می‌­شوند. افراد سازگار آغوش خود را به روی اطلاعات جدید می­‌گشایند و اجازه می‌­دهند فرضیه‌­های…
Read More...

فردی که داری مهارت شناخت هیجان‌های خود است. قادر است هیجان‌های خود را بشناسد، آنان را نام گذاری کند و قدرت تشخیص علت اصلی هر احساس را به دست آورد. با مهارت در این حوزه شخص قادر…
Read More...

6 گام مهم برای ایجاد مهارت دوستیابی در فرزند 1/ به فرزندان در شناخت توانایی‌هایشان کمک کنید. 2/ در مورد خود و نقاط ضعف، حس شوخ طبعی داشته باشید. 3/ بدون انتقاد کردن به آنان گوش…
Read More...

در مدیریت استرس شناسایی مشکل، اولین گام است. نوجوانان را تشویق کنید تا عادت کنند که عوامل استرس‌زای روزمره و اثرات آنها را در ذهن خود یادداشت کنند. اگر از علائم مربوط به استرس…
Read More...