Browsing Tag

دکتر شکوهی

شکست در ازدواج

بیشتر مردم با رویای داشتن زندگی شاد و خرم وارد زندگی مشترک می‌شوند. اما گاه برخی از این روابط عاشقانه و رمانتیک خیلی زود به سردی می‌نهد و به پایان خود نزدیک می‌شود. عوامل بی‌شمار
Read More...

هوش هیجانی و روابط میان‌فردی

انسان موجودی اجتماعی است و تمایل دارد تا در میان جمع حضور داشته باشد و با دیگران به تعامل بپردازد. این نیاز و خواسته به گونه‌ای است که برای بسیاری از افراد رضایت‌مندی از زندگی به
Read More...

سه مهارت اساسی همدلی

توانایی شناسایی افکار و احساسات بیان شده و بیان نشده دیگران. احساسات و افکاری که فرد آنها را به‌طور شفاف بیان می‌کند و درباره آنها با ما سخن می‌گوید و احساسات و افکاری که فرد
Read More...

شنیدن همدلانه

یکی از کارکردهای مهم همدلی شنیدن همدلانه و شنیدن بدون قضاوت است. شنیدن همدلانه با گوش دادن ساده متفاوت است. گوش دادن همدلانه زمانی است که ما وقت خودمان را به دیگری اختصاص می‌دهیم
Read More...

خودمحوری

برخی براین باورند که انسان یک موجود خودمحور است. از این دیدگاه، نگاه گذرا به رفتارهای روزمره افراد نشان می‌دهد که انسان‌ها به‌طور طبیعی ابتدا درصدد برآوردن نیازها و تمایلات خود
Read More...

نظریه اِسناد

هنگامی که اتفاقی برای ما رخ می‌دهد، ما به دنبال درک چرایی آن هستیم. به‌ویژه در موقعیت‌هایی که عملکرد خوبی نداریم، تلاش می‌کنیم تا دلیل نتایجی که حاصل شده است را پیدا کنیم.
Read More...