روزه داری و سلامتی

سؤالی که در ذهن نوجوانان، جوانان و خانواده های ایشان با نزدیک شدن ماه رمضان متبادر می شود، روش کنار هم قرار دادن امور روزمره و روزه داری است چرا که هر کدام از بزرگترها این تجربه را دارند که در ماه رمضان به خاطر گرسنگی و تشنگی حاصل از روزه داری، گاهی امور روزمره انسان دچار چالش می شود. در این میان کارهای مرتبط با تحصیل و درس دانش آموزان و دانشجویان بخصوص امتحانات مهمی مانند کنکور، آزمون های پایان ترم و … از اهمیت ویژه ای برخوردارند.

می توان با اتخاذ تدابیری کاربردی و نه چندان دشوار  هم به فیوضات ماه مبارک رمضان و روزه داری نائل شد و هم بازدهی فعالیت های درسی و تحصیلی را تا حد مناسبی حفظ کرد.

جهت ثبت نام در کلینیک طب تربیتی با شماره های ۶-۷۷۶۵۷۱۳۵ تماس بگیرید.

@ostadroozbeh